损伤性关节炎吃什么食物好?日照骨科医院哪家治疗好？

损伤性关节炎吃什么食物好？

患者出现了损伤性关节炎，首先要进行关节制动，同时加强营养。

一、加强营养，多食含有蛋白质的食物，如鱼类、虾类、鸡蛋、豆制品等。同时可以适当增加钙质，多饮水，多食疏菜，水果如青菜，芹菜，香蕉等。

二、荔枝具有一定的消肿止痛作用，对于损伤性关节炎来讲软组织损伤引起疼痛，具有一定的缓解作用，有利于患者的恢复，每日100到300克为宜。

三、芦荟具有一定促进损伤组织细胞的修复再生，促进组织软化，有利于损伤部位的恢复，每天100到200克为宜。

四、柠檬含有大量的维生素c，具有抗炎消肿，清热解毒，促进身体排毒的，有利于患者的恢复。